Vierailemme Vanhan Porvoon sydämessä MaliYogan joogastudiolla. Siellä kokonaisvaltainen lapsijoogaohjaaja Malina Pursiainen vetää lapsille hauskan ja rentouttavan lapsijoogatunnin, satusointukylvyn tai näiden yhdistelmän. Ohjelma on suunnattu 6-12-vuotiaille lapsille.

Lapsijoogatunti kestää 45 min. Se rakentuu teeman ja tarinan ympärille. Tunnilla teemme mm. liikkeitä, hengitysharjoituksia, mindfullnessia ja rentoutumista. Lapsijoogatunnit sopivat kaikille lapsille. Jooga vahvistaa lapsen kehoa ja mieltä. Lapsioogatunnille pukeudutaan joustaviin vaatteisiin.

Satusointukylvyssä eli lapsille suunnatussa äänimaljarentoutuksessa maataan tai istutaan joogamaton päällä viltin alla ja nautitaan ihanien äänimaljojen ja muiden soittimien kauniista äänimaailmasta ja Malinan tarinasta. Satusointukylpy on lasten oma rentoutusmatka.

Hinta:
Lapsijoogatunti 45 min (max 10 lasta) 180 €
Satusointukylpy 30 min (max 10 lasta) 180 €
Lapsijoogatunti 45 min ja satusointukylpy 30 min (max 10 lasta) 360 €

Hintaan sisältyy:
Ohjaus, joogamattojen ja vilttien vuokra, alv

Kesto:
30 min - 75 min

Toteutus:
Ohjelma voidaan toteuttaa ympäri vuoden

Kieli:
Suomi ja englanti

Muuta:
Opettajat ja muut aikuiset seuraavat sivusta tunnin kulkua. Ovet aukeavat 15 min ennen tilaisuuden alkua.